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Bodyforming

Ein effektives Ganzkörpertraining (mit Fokus auf Bauch, Beinen und Po), unter Einsatz von Kleingeräten, wie auch mit Eigengewichtsübungen zur Körperstraffung. Kursdauer: 60 Min Intensität: Mäßig Kurstyp: Körperstraffung, Kraftausdauer

Gemeinschaftlich – in unserem Bodyforming-Kurs haben wir ALLE das gleiche Ziel: Kalorien verbrennen und Freude dabei haben. Fitness die Spaß macht.

 Live-Kurs mit Trainer – all unsere Kurse werden von ausgebildeten und lizenzierten Trainern geleitet, welche dir natürlich auch gern sämtliche Fragen zu Kursinhalten und Übungsausführungen beantworten und dich bei den Übungen korrigieren.

 Für jeden geeignet – all unsere Bodyforming Kurse sind für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, da die Intensität durch Übungsvariationen individuell anpassbar ist.

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