Jumping Fitness

Kursdauer:

45 Minuten

Intensität:

hoch

Kurstyp:

Cardio

Ein gelenkschonendes Cardioworkout auf Minitrampolinen, bei dem Du 400 Muskeln gleichzeitig trainierst und dadurch bis zu 1200 kcal verbrennst – dreimal so effektiv wie joggen.

  • Gemeinschaftlich – in unserem Jumping Fitness-Kurs haben wir ALLE das gleiche Ziel: Kalorien verbrennen und Freude dabei haben. Fitness die Spaß macht.
  • Live-Kurs mit Trainer – all unsere Kurse werden von ausgebildeten und lizenzierten Trainern geleitet, welche dir natürlich auch gern sämtliche Fragen zu Kursinhalten und Übungsausführungen beantworten.
  • Für jeden geeignet – all unsere Jumping Fitness-Kurse sind für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, da die Intensität individuell steigerbar ist.

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