LES MILLS CORE

Kursdauer:

30 Minuten

Intensität:

mäßig

Kurstyp:

Körperstraffung, Kraftausdauer

LES MILLS CORE® trainiert die Muskeln um deinen Core herum und verhilft dir so zu einem stärkeren, schlankeren Körper.

Von einer starken Rumpfmuskulatur profitierst du in jeder Hinsicht – sei es bei alltäglichen Bewegungen oder bei deinem Lieblingssport – denn der Core hält alles zusammen.

  • Gemeinschaftlich – in unserem CORE-Kurs haben wir ALLE das gleiche Ziel: ein effektives Workout im Zusammenhalt der Kleingruppe und extra Ansporn durch die Motivation der Trainer.
  • Live-Kurs mit Trainer – all unsere Kurse werden von ausgebildeten und lizenzierten LES MILLS® Trainern geleitet, welche dir natürlich auch gern sämtliche Fragen zu Kursinhalten und Übungsvariationen beantworten.
  • Für jeden geeignet – all unsere CORE-Kurse sind für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

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