StepFit

Kursdauer:

45 Minuten

Intensität:

hoch

Kurstyp:

Funktionelles Training, Cardio

Klassische Elemente aus Step Aerobic kombiniert mit Intervalleinheiten und Eigengewichtsübungen sorgen für ein schweißtreibendes Training zur Körperstraffung und -formung.

  • Gemeinschaftlich – in unserem StepFit-Kurs haben wir ALLE das gleiche Ziel: Kalorien verbrennen und Freude dabei haben. Fitness die Spaß macht.
  • Live-Kurs mit Trainer – all unsere Kurse werden von ausgebildeten und lizenzierten Trainern geleitet, welche dir natürlich auch gern sämtliche Fragen zu Kursinhalten und Übungsausführungen beantworten und dich bei den Übungen korrigieren.
  • Für jeden geeignet – all unsere StepFit Kurse sind für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, da die Intensität durch Übungsvariationen individuell anpassbar ist.

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