Strong by Zumba

Kursdauer:

60 Minuten

Intensität:

hoch

Kurstyp:

Cardio

Du musst also nicht länger Wiederholungen zählen. Beginne stattdessen, zum Beat zu trainieren. STRONG by Zumba® kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Cardio- und Plyometrietraining.

Bewegt wird sich zu Originalmusik, die speziell auf jeden einzelnen Move abgestimmt wurde. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee wird von der Musik befeuert. So schaffst du es bis zur letzten Wiederholung – und hängst noch fünf weitere dran.

  • Gemeinschaftlich – in unserem Zumba-Kurs haben wir ALLE das gleiche Ziel: Kalorien verbrennen und Freude dabei haben. Fitness die Spaß macht.
  • Live-Kurs mit Trainer – all unsere Kurse werden von ausgebildeten und lizenzierten Trainern (ZIN) geleitet, welche dir natürlich auch gern sämtliche Fragen zu Kursinhalten und Schrittfolgen beantworten.
  • Für jeden geeignet – all unsere Strong by ZUMBA Kurse sind für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, da die Intensität sich nach deinem persönlichen Fitnesslevel richtet.

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