TRX

Kursdauer:

30 Minuten

Intensität:

mäßig-hoch

Kurstyp:

Kraftausdauer

Ein hoch effektives Ganzkörper-Workout, unter Einsatz eines nicht elastischen Gurtsystems, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand genutzt wird. Sowohl als Einsteiger- als auch als Fortgeschrittenenformat.
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  • Gemeinschaftlich – in unserem TRX-Kurs haben wir ALLE das gleiche Ziel: ein effektives Workout im Zusammenhalt der Kleingruppe und extra Ansporn durch die Motivation der Trainer.
  • Live-Kurs mit Trainer – all unsere Kurse werden von ausgebildeten und lizenzierten Trainern geleitet, welche dir natürlich auch gern sämtliche Fragen zu Kursinhalten und Übungsausführungen beantworten.
  • Für jeden geeignet – all unsere TRX Kurse sind für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, da die Intensität sich nach deinem persönlichen Fitnesslevel richtet und beim TRX individuell anpassbar ist.

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